Pystykahvi työpisteellä… kannattaako?

Pystykahvi työpisteellä… kannattaako?

Pystykahvi työpisteellä… kannattaako?  Työntekijän palautuminen on keskeinen osa työhyvinvointia ja jaksamista. Se tarkoittaa henkisestä, tunneperäisestä ja fyysisestä kuormituksesta toipumista, jotta työssä säilyy tasapaino sekä työntekijä viihtyy, voi...
Vireä työpäivä alkaa lautaselta 

Vireä työpäivä alkaa lautaselta 

Vireä työpäivä alkaa lautaselta – miten ruokavalinnat vaikuttavat jaksamiseen? Kuvittele työpäiväsi kuin matkana. Onko se tasainen ja hallittu tie, jossa energiaa riittää koko päivän ajan? Vai muistuttaako se vuoristorataa, jossa aamun kiireestä ja lounaan...